jueves, 29 de noviembre de 2018

Charla-taller Gimnasia para la mujer

Hipopresivos ¿sí, no, cuándo? ¿Cómo cuidar nuestro suelo pélvico? ¿Qué ejercicios me pueden ayudar más?
Son preguntas que todas nos hacemos en algún momento. Si quieres conocer respuestas, esta charla práctica te interesa. 
Domingo 16 de diciembre de 10:30 a 12:30h.
Inscripciones: hasta el viernes 14 de diciembre.
Más información en este enlace


miércoles, 21 de noviembre de 2018

Nueva edición de nuestra charla práctica de Prevención Respiratoria

Será el sábado 15 de diciembre de 10:30 a 12h en Yacarandar. Inscripción abierta hasta el miércoles 12 de diciembre. Facilita: Pilar Yagüe Sebastián. Fisioterapeuta pediátrica y psicóloga clínica.
Más información en el siguiente enlace


lunes, 12 de noviembre de 2018

Taller Nieve de Otoño

Presentamos este taller para familias en el que disfrutar de la creatividad y el juego libre con harina y elementos del otoño. Será el sábado 1 de diciembre de 11 a 12:30h en Yacarandar. Destinado a niños y niñas de 1 a 4 años.
Inscripciones hasta el jueves 29 de noviembre.


lunes, 5 de noviembre de 2018

Mindfulness en familia

El domingo 18 de noviembre de 12 a 13h tendremos una sesión en la que podréis conocer y probar en qué consiste. ¡¡¡Ánimaos a participar!!
Inscripciones hasta el jueves 15 de noviembre.
Más información en este enlace


martes, 30 de octubre de 2018

viernes, 26 de octubre de 2018

Prevención respiratoria ¡Ya tenemos nueva fecha!

Será el sábado 17 de noviembre de 10:30 a 12h en Yacarandar. 
Inscripción abierta hasta el miércoles 14 de noviembre.
Facilita: Pilar Yagüe Sebastián. Fisioterapeuta pediátrica y psicóloga clínica.
Más información en este enlace.


Nieve de otoño

Lanzamos esta propuesta de taller familiar de creatividad y juego libre para niños y niñas de 1 a 4 años y sus familias con la que disfrutaremos creando con elementos del otoño.
Será el domingo 11 de noviembre de 11 a 12:30h en Yacarandar
Imparte: María Camón.
Abierto plazo de inscripción, último día: jueves 8 de noviembre.


En noviembre comienza el grupo de Mamás y Más

Comienza el grupo para mamás y/o papás y bebés de 0 a 2 años inclusive. Laprimera sesión será el lunes 5 de noviembre de 10:30 a 12:30h.
¡Si estás interesada/o no lo dejes pasar!
Facilita: Isabel Amaya Estébanez
Más información en este enlace.


Primera sesión del Taller Creativo Familiar

Ya está aquí nuestro taller Creativo para familias con niños y niñas de 0 a 3 años inclusive.
La primera sesión será el martes 6 de noviembre de 17:30 a 19h.
Facilitan: Marta Catalán e Isabel Estébanez. 
Abierta la inscripción.
Más información en este enlace.



Regresa Música en Familia

Regresa nuestra actividad de música en familia en la que las y los más pequeños de la casa (niños y niñas de 1 a 3 años) disfrutan de un espacio para compartir con sus mamás y papás a través del sonido y los elementos musicales. 
Facilita: Sofía Díaz. Musicoterapeuta.
Abierto plazo de inscripción.
Más información en este enlace


lunes, 22 de octubre de 2018

La vida es puro teatro

Este jueves comienza la actividad de Teatro para mujeres. ¡¡Anímate y ven a probar, la primera sesión es gratuita!! Te esperamos en Yacarandar a las 18:45h


Para más información sigue este enlace: La vida es puro teatro

lunes, 8 de octubre de 2018

20 octubre Charla-taller de prevención respiratoria


Jugar a pintar. ¡Comienza el taller de dibujo y pintura!


¡Comenzamos el martes 16 de octubre! La finalidad es  disfrutar: explorando, imaginando, pensando y creando, propiciando un ambiente lúdico y creativo a través del dibujo.

Compartir sus experiencias y obras con otros niños, hace que emerjan nuevas formas de imaginación y se cree un entorno de libertad y confianza tanto grupal como personal.

Jugaremos con burbujas, pinceles, arena, hojas, colores, cepillos de dientes, esponjas, hilos… Solo te hace falta tu bloc  o carpeta de dibujo, el que tengas (folios, hojas de acuarelas, cartulinas… recicla tu material de casa) y empezaremos a explorar, compartir experiencias y a crear. ¡Descubre el artista que llevas dentro!

jueves, 13 de septiembre de 2018

Campamento para familias en Oto

Del 20 al 26 de agosto tuvo lugar una de nuestras actividades más entrañables en la que niñas y niños de 0 a 12 años, madres y padres disfrutan de unos días de ocio alternativo en familia en plena naturaleza en Oto, Valle de Ordesa. Este año el hilo conductor del campamento era "La música y lo sonoro" sin olvidar actividades como el paseo acompañando a las cabras, las excursiones a enclaves como la Cascada de Sorrosal, las pozas de Bermejo y el pueblo abandonado de Yosa de Broto (ésta para los más mayores) y las tradicionales veladas en las que las familias pudieron dar rienda suelta a su creatividad. Este año como novedad tuvimos un taller de cocina saludable en el que las niñas y niños aprendieron a preparar una cena con ingredientes naturales.

Fueron unos días de disfrute en familia en los que llenamos la mochila de buenas experiencias y momentos para recordar. Ya contamos los días para el del año próximo…



martes, 5 de junio de 2018

¡A soplar velas!



Este viernes 1 de junio 18 personitas celebramos en Yacarandar algo muy especial.

Se trataba del cumpleaños de 5 niñ@s de una misma clase. Con la temática que ell@s eligieron: " Princesas y caballeros" vinieron a Yaca y montamos una fiesta durante dos horas: merendola, cuenta cuentos, baile, pruebas...¡Fue un gran día!


martes, 15 de mayo de 2018

Taller de cocina en familia


El domingo 6 de mayo en Yacarandar disfrutamos del taller " Buena energía para empezar el día" del ciclo "Menús deliciosos y saludables" impartido por Carmen Martínez. Junt@s elaboramos un menú alternativo al tradicional sin perder el amor a una cocina saludable y desde un aprendizaje compartido y desde el cariño. 







Muchas gracias a tod@s por participar






martes, 8 de mayo de 2018

Semana Europea de Porteo


Del 7 al 13 de Mayo celebramos  la  Semana Europea de Porteadores: #EBW2018 
¿Cómo surge el proyecto?: "A finales de 2016, comenzaron a surgir ideas de que una Semana europea de porteo para bebés podría ser un gran evento para organizar. La gente comenzó a chatear, se formaron redes, crecieron las ideas .......... y crecieron. El primer EBW tuvo lugar durante la semana del 8 al 14 de mayo. El tema era "Te llevo siempre". Una hermosa envoltura fue tejida por la gente increíble en Didymos"
Podéis encontrar más información en: http://europeanbabywearingweek.weebly.com/


Yacarandar se une a la celebración y  el  jueves 10 mayo realizamos un taller de Porteo Ergonómico en colaboración con Alicia, psicóloga y formada como asesora de Porteo por Entrenudos.

Con ella, conoceremos las ventajas y beneficios de los sistemas de porteo que supone para el bebe.





martes, 1 de mayo de 2018

TALLER DE INSERCIÓN LABORAL PARA PERSONAS SIN HOGAR



                                    
Carolina,
responsable del taller de Empleo

Después de tantos viernes aprendiendo todas las herramientas para la búsqueda de empleo, hoy tocaba afianzar la entrevista de trabajo.


Nuevamente se usó la técnica de role-playing, donde se terminaron de perfilar las respuestas más adecuadas a esas preguntas trampa o perspicaces que el entrevistador/a podría hacerles.



Taller de Empleo





Los personajes entrevistador-entrevistado han ido rotando entre los usuarios respondiendo a un anuncio de empleo inventado. El progreso se ha evidenciado. Sólo hubo que madurar algunas respuestas difíciles.




La segunda parte que se inició en la siguiente hora, para dar un respiro,   se realizó una dinámica de grupo. Ésta consistía en formar una frase con letras sueltas (que ellos mismos estuvieron decorando).
Tenía que ser una frase con la que se identificaran todos ellos. Una frase que les hubiese acompañado en su proceso de vida y que les siguiese alentando a continuar.
"Si estás pasando por un infierno, sigue adelante".





Tras el ejercicio, que les resultó bastante difícil , hubo un silencio y una reflexión final de todos:
"A pesar de lo negro que se pueda poner todo (en referencia al empleo), siempre hay que seguir adelante".



martes, 17 de abril de 2018

Arrancamos con el grupo de habilidades sociales para niñas y niños...





Este mes empezamos el grupo de habilidades sociales. Se trata de un espacio para que niñas y niños puedan  para disfrutar  de las relaciones con sus iguales. Utilizaremos el teatro, la pintura, juegos de roles o la respiración para poder ir trabajando diferentes caminos: miedos a los demás, autovaloración, expresión grupal,etc.






¿Qué son las habilidades sociales?


El creador del término habilidades sociales, Caballo (1991) señala lo extremadamente complicado que es definir una conducta socialmente habilidosa. 
Las normas culturales marcan los patrones de comunicación adecuados e inadecuados en cada contexto y el uso esperable de dichas habilidades. 
Además de la cultura, las habilidades sociales dependen de la interpretación individual de cada persona con la que nos relacionamos así como de interpretación social o grupal que sé le da en función del contexto en el que nos encontramos.


¿Cómo fomentar las habilidades sociales?



1- Ofreciendo un modelo de aprendizaje adecuado
2- Valorar aspectos positivos de la persona 
3- Facilitar el pensamiento divergente
4- Proporcionar ocasiones que faciliten la práctica de las habilidades sociales. 

¿Qué tipos de habilidades sociales podemos encontrar?


Podemos dividirlas de muchas maneras, algunas de ellas son

- Verbales y/o no verbales.
- Básicas, como iniciar una conversación, formular una pregunta, dar las gracias,etc.
- Complejas como son la empatía, la asertividad o la capacidad de escucha.
- Habilidades sociales instrumentales, destinadas a la realizar un fin en concreto. 


¿ Para qué necesitamos habilidades sociales?


Las habilidades sociales  nos sirven como medio y como un fin. 
Un medio, ya que es a través de las relaciones  interpersonales el eje por el que conseguimos nuestros objetivos y un fin, por que las relaciones sociales son fuente potencial de nuestro bienestar.



miércoles, 28 de marzo de 2018

Jornada de puertas abiertas de Musicalízate


El jueves 11 de Abril a las 17:00 abrimos las puertas para presentaros Musicalízate. Os invitamos a probar y disfrutar de manera gratuita esta actividad.
Podéis encontrar toda la información en la web.


lunes, 12 de febrero de 2018

Taller de cocina para familias


Hemos disfrutado muchísimo en este taller de cocina para familias , de la mano de Carmen, jefa de cocina  y estupenda profesional.

Nos ha enseñado alternativas saludables para merendar. ¡¡Sanas y riquísimas!!