sábado, 9 de noviembre de 2019

17 de noviembre Taller de meditación y atención plena en familia

Con este taller nos acercaremos al mindfulness a través del aprendizaje de técnicas muy sencillas que practicadas con regularidad ayudan a desarrollar la habilidad de atención plena, a expresar las distintas emociones, a reactivar la creatividad y encontrar la calma.
Su objetivo es contribuir a crear lazos familiares más sólidos y auténticos. Ayuda a entender a los hijos pudiéndoles ayudarlos en momentos difíciles. A los peques les ayuda a relajarse y concentrarse mejor, regular sus emociones, y desarrollar su empatía.
¡Y lo mejor!: tendréis un espacio y un tiempo en familia, para poder simplemente estar juntos, en medio de esta apretada agenda que es el día a día.

Plazas limitadas. Inscripciones hasta el jueves 14 de noviembre.


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